Über mich

Milena Maria Müller

"Lass uns das Leben so gestalten, damit sich unser Herz Daheim fühlt und blüht. Tragen wir mit den Samen unserer Gedanken, Gefühlen, Worten und Handlungen dazu bei. Dies ist unser gemeinschaftliches Werk."

Ein Blick genügte

Unverhofft fand ich zum Yoga. Doch die erste Begegnung berührte mich tief. In diesem Moment erinnerte ich mich und ein Gefühl des Nachhausekommens durchströmte mich. Es bewegte etwas in mir, dass ich all die Jahre vergessen habe. Seither begleitet mich das Yoga treu auf der Matte und im Leben. Dabei liebe ich das Bewegen, das Atmen, das Spüren, das Verweilen und das Eintauchen in die Stille.

Meine Berufung finden

Die zweijährigen Yogalehrerinnen Ausbildung schenkte mir eine neue Perspektive: den Blick sanftmütig nach innen zu richten, um die eigene Natur verstehen zu lernen. Das Yoga dient dabei als Brücke durch die aufbauenden und subtiler werdenden Übungen mich immer wieder aufs Neue zu entdecken und zu mir Heim zu kehren. Das ist für mich pure Erholung! Es ermöglicht mir vom Tun ins Sein, vom aktiv ins geschehen lassen umzuschalten. Im 2019 eröffnete sich mir die Möglichkeit durch die Energiearbeit meine Wahrnehmung und die Sinne weiter zu verfeinern, um individuelle Themen zu verändern und zu lösen. Beides ist für mich eine Quelle der Freude und Inspiration. Zudem verbindet es mich mit einem tieferen Wissen, das in uns allen verbogen liegt.

Das teile ich mit dir

Mit dem Yoga und der Energiearbeit möchte ich zu einem liebevollen Umgang beitragen, damit das eigene Wesen (shradda) wahrhaftig zum Ausdruck kommt und wir neue Erfahrungen machen dürfen. Denn wenn wir uns verstehen, woher gewisse Gefühle und Gedanken kommen und diese auch durch die Ausrichtung aufs Gute gestalten lernen, heilt etwas in uns und wir können die Vergangenheit so lassen und uns auf unser Leben freuen. Das bedeutet für mich Liebe. Das bedeutet für mich Wahrheit. Ich freue mich auf den Weg mit dir durch die Begegnung, die Bewegung, das Gespräche, die Kontemplation und die Stille, zu lernen und zu wachsen.

Mögen wir die Heimat in uns finden und fühlen.